<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Topsportschool</title>
	<atom:link href="http://www.topsportschool.be/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.topsportschool.be</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 23:54:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>CC Dour – Sebbe en Steven met winst</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/02/21/cc-dour-%e2%80%93-sebbe-en-steven-met-winst/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/02/21/cc-dour-%e2%80%93-sebbe-en-steven-met-winst/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 23:14:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1193</guid>
		<description><![CDATA[Met het BK in Oostende in het vizier gold de CC in Dour eens te meer als laatste waardemeter voor de confrontatie in de koningin der badsteden. We konden ons echter niet van de indruk ontdoen dat de overvolle februarikalender er mee voor zorgde dat de generale repetitie zeker niet de meest succesrijke is geweest, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/BANNER2.jpg"><img class="size-full wp-image-1199 aligncenter" title="BANNER2" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/BANNER2.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Met het BK in Oostende in het vizier gold de CC in Dour eens te meer als laatste waardemeter voor de confrontatie in de koningin der badsteden. We konden ons echter niet van de indruk ontdoen dat de overvolle februarikalender er mee voor zorgde dat de generale repetitie zeker niet de meest succesrijke is geweest, maar laat ons hopen dat het BK wel een knaller van formaat mag worden.</p>
<p style="text-align: justify;">Aan de leerlingen van de TSS zal het niet gelegen hebben. Bijna allemaal zakten ze af naar de oude mijnterreinen in Dour.</p>
<p style="text-align: justify;">Eerste graads leerling Arno Teuchie kende niet zijn superdag. De eerste jaars cadet van  ADD werd 21<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">ste</span>, goed voor een 7<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats tussen zijn leeftijdsgenoten.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de scholieren meisjes schoof Vanessa Scaunet in de aanvangshectometers dapper mee met de jaar oudere Astrid Verhoeven, die ook nu haar aanvallende stijl helemaal trouw bleef. Vanessa moest de Lebbeekse na 1 kleine ronde laten gaan, doch de OEH-atlete stelde haar 2<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats veilig door de knap lopende Neerpeltse Janne Geers af te houden.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de jongens verraste eerste jaars scholier Sebbe Francken vriend en vijand met een agressieve start. Even vreesden we voor een terugslag, doch de ESAK-atleet liep een ijzersterke race en behield zijn voorsprong tot op de meet. Sander Van De Putte werd tweede voor onze Laurens Vanderlinden, die weer helemaal op koers zit richting BK, na een heel goed opgebouwde wedstrijd. Kobe Schoofs plaatste zich als 6<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> in de uitslag na een aardig gevecht met de Waal Paul Barra, die 5<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> werd en Glenn De Cremer, die als 7<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> over de meet liep. Iwein Bau, net als Sebbe en Kobe eerste jaars, werd mooi 9<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span>, een prestatie waarmee de Flac-atleet met vertrouwen naar het BK mag lonken. Kevin Verschueren kon op zijn beurt tevreden terugblikken op een 11<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> stek.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de junioren meisjes kende de verkouden Sara Vande Velde een moeilijke dag. De Duffelse moest genoegen nemen met een 7<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats. Aan kop was het stuivertje wissel ten opzichte van Hulshout. Op de zware omloop toonde Imana Truyers zich de betere van Camilla De Bleecker. Nena Leunis pakte de 3<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> podiumplaats.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de start van de junioren heren viel vooral een troosteloze aanblik van de omloop op. Amper nog supporter te bespeuren, vooral op het achterste gedeelte… doch dit deerde Steven Casteele niet om er een one man show van te maken. De KKS atleet liep van start tot finish aan de leiding en bouwde autoritair en gecontroleerd een mooie voorsprong uit. Met zijn winst is Steven ook zo goed als zeker van eindwinst in de CC eindafrekening. Dorian Fintolini en Simon Waliwender werden 2 en 3. Lennart Van Breusegem knokte zich verdienstelijk voorbij een moeilijk moment in ronde 2 en sleepte en niet onaardige 7<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats uit de brand.</p>
<p style="text-align: justify;">Van de oud leerlingen noteren we een mindere dag van Barbara Maveau. De Roeselaarse eindigde dit keer als 4<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span>. Een herboren Zenobie Vangansbeke liep erg sterk naar een 5<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats. Bij de mannen werd Pieter Desmet 5<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span>, Krijn Van Koolwijk 10<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> en Erwin Leysen 16<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span>.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/02/21/cc-dour-%e2%80%93-sebbe-en-steven-met-winst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>INFOSESSIE TSS HASSELT</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/02/16/infosessie-tss-hasselt/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/02/16/infosessie-tss-hasselt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 20:23:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1186</guid>
		<description><![CDATA[Voor alle geïnteresseerde atleten, ouders en trainers, Zaterdag 18 februari om 10.00 uur vindt in de topsportschool in Hasselt een infosessie plaats. Het schoolse en sportieve leven zullen gedetailleerd toegelicht worden. Nadien is er ook een mogelijkheid om het internaat te bezoeken. Indien jullie nog interesse tonen om eens te komen luisteren, aarzel dan niet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/logo-infosessie.png"><img class="size-full wp-image-1185 aligncenter" title="logo infosessie" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/logo-infosessie.png" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p>Voor alle geïnteresseerde atleten, ouders en trainers,</p>
<p>Zaterdag 18 februari om 10.00 uur vindt in de topsportschool in Hasselt een infosessie plaats. Het schoolse en sportieve leven zullen gedetailleerd toegelicht worden. Nadien is er ook een mogelijkheid om het internaat te bezoeken.</p>
<p>Indien jullie nog interesse tonen om eens te komen luisteren, aarzel dan niet nog even contact op te nemen met Owen Malone van de VAL : <a href="mailto:owen@val.be">owen@val.be</a> &#8211; 02-47 47 236</p>
<p>Of met één van de trainers : Dirk Engelen : <a href="mailto:engelen.dirk@telenet.be">engelen.dirk@telenet.be</a> &#8211; 0496-45 77 30</p>
<p>Roel Breugelmans : <a href="mailto:roelbreugelmans@hotmail.com">roelbreugelmans@hotmail.com</a> &#8211; 0478-26 49 97</p>
<p>Indien er interesse is en deelname aan de infosessie onhaalbaar, voel je steeds vrij te informeren bij bovenstaande contactpersonen…</p>
<p>Atleten die zich kandidaat willen stellen, kunnen het kandidaatsdossier downloaden via onderstaande link en ingevuld terugsturen naar één van bovenstaande adressen :</p>
<p><a href="http://www.val.be/?mnuid=288">http://www.val.be/?mnuid=288</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/02/16/infosessie-tss-hasselt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sterke prestaties in CC Hulshout</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/02/16/sterke-prestaties-in-cc-hulshout/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/02/16/sterke-prestaties-in-cc-hulshout/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 10:40:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1133</guid>
		<description><![CDATA[De laatste rechte lijn naar het BK veldlopen is met de crosscup-wedstrijd in Hulshout definitief ingezet. Visitekaartjes worden her en der afgegeven en hier en daar worden de laatste bijsturingen doorgevoerd… Onze leerlingen kwamen alweer prima voor de dag. Cadette Floor Michielsen zette meteen de toon. De ACHL-atlete voerde al onmiddellijk na de start de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/BANNER.jpg"><img class="size-full wp-image-1132 aligncenter" title="BANNER" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/BANNER.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">De laatste rechte lijn naar het BK veldlopen is met de crosscup-wedstrijd in Hulshout definitief ingezet. Visitekaartjes worden her en der afgegeven en hier en daar worden de laatste bijsturingen doorgevoerd…</p>
<p style="text-align: justify;">Onze leerlingen kwamen alweer prima voor de dag.</p>
<p style="text-align: justify;">Cadette Floor Michielsen zette meteen de toon. De ACHL-atlete voerde al onmiddellijk na de start de forcing, nam een kleine voorsprong en gaf die niet meer af. ADD-atlete Lotte Scheldeman kwam aan de streep drie seconden te kort. Looise Esther Madueke ging naar huis met het brons.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de jongens cadetten een sterk lopende eerste jaars, Bastiaan Ameryckx. De atleet van AC Opwijk toonde veel durf door als enige de snel gestarte CABW-atleet Dorian Boulvin te remonteren. Een staaltje van lef dat Bastiaan licht bekocht in de slotronde. De eveneens één jaar oudere Waal Francois Cornet liep alsnog naar de tweede plaats, Bastiaan stelde het brons veilig.</p>
<p style="text-align: justify;">Hoogstaande wedstrijd ook bij de scholieren jongens. De niet aangesloten Waal Pierre Balty won verrassend de wedstrijd voor Sander Van de Putte en Michiel van Dyck. Beste eerste jaars scholier werd Simon Debognies op de vierde plaats. Onze Sebbe Francken, eveneens eerste jaars, klampte verdienstelijk aan maar moest de sterk lopende kopgroep in de laatste ronde laten gaan. De atleet van ESAK werd mooi zesde. Vriend en collega aan de TSS Kobe Schoofs, kende een mindere dag en liep, zoals we hem kennen, op karakter, naar een tiende plaats.</p>
<p style="text-align: justify;">Sara Vande Velde liep op haar beurt eveneens naar een verdienstelijke elfde plaats bij de juniores. Met deze prestatie werd de Duffelse vierde Belgische junior. Een grote Engelse delegatie leverde vooraan strijd met de beste Belgische meiden. Verheugende vaststelling : onze landgenoten waren het best vertegenwoordigd op het podium. Een knap lopende Camilla De Bleecker liep tot verrassing van menigeen naar winst door oud-leerlinge Imana Truyers in de laatste hectometers van zich af te schudden. Rebeca Straw, enkele weken geleden nog tweede in het Spaanse Elgoibar (waar Camilla vierde eidnigde, cfr), vervolledigde het podium. Jenna Wyns, werd derde Belgische en legde beslag op de zevende plaats.</p>
<p style="text-align: justify;">Steven Casteele tenslotte, knokte tegen een overmacht aan Brits talent. De dappere KKS-atleet en eerste jaars junior, sleepte een mooie zesde plaats in de wacht, goed voor de best Belgische klassering, ruim voor Yirco Van Herck die beslag legde op de 10<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats.</p>
<p style="text-align: justify;">Voor de meeste van onze atleten gaat het nu via Dour in rechte lijn naar het BK in Oostende. Tot slot nog even vermelden dat oud leerlinge Barbara Maveau opnieuw tweede Belgische werd op een vijfde plaats. Zenobie Vangansbeke staakte ziek de strijd. Bij de mannen een sterk lopende Krijn Van Koolwijk op de vierde plaats, Pieter Desmet werd negende en Erwin Leysen negentiende. In de korte cross zagen we Brian Vandenbossche op 12 en Matthias Stubbe, Toon Dierckx en Vincent Bierinckx op respectievelijk 18, 19 en 22.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/02/16/sterke-prestaties-in-cc-hulshout/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geslaagd PK voor leerlingen TSS</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/02/12/geslaagd-pk-voor-leerlingen-tss/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/02/12/geslaagd-pk-voor-leerlingen-tss/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 16:56:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1125</guid>
		<description><![CDATA[Zes van de tien leerlingen kozen voor het PK cross in hun wedstrijdplanning. Niet allemaal, want er dienden immers keuzes gemaakt te worden om te vermijden dat er drie weken op rij wedstrijden zouden betwist worden. Niet gemakkelijk met twee crosscupmanches op rij de weken na de provinciale titelstrijd. Bij de eerste jaars cadetten in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/Banner-PK.jpg"><img class="size-full wp-image-1124 aligncenter" title="Banner PK" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/Banner-PK.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Zes van de tien leerlingen kozen voor het PK cross in hun wedstrijdplanning. Niet allemaal, want er dienden immers keuzes gemaakt te worden om te vermijden dat er drie weken op rij wedstrijden zouden betwist worden. Niet gemakkelijk met twee crosscupmanches op rij de weken na de provinciale titelstrijd.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de eerste jaars cadetten in Limburg plaatste Arno Teuchie zich als derde op het podium, terwijl Ivan Smeets, trainingsmakker van onze jongens, naar de titel spurtte bij de tweede jaars scholieren.</p>
<p style="text-align: justify;">In Antwerpen sleepte tweede jaars scholier Kevin Verschueren een mooie bronzen plak binnen. Kevin werkt tot nog toe een prima winter af wat hem met vertrouwen doet vooruit kijken naar het zomerseizoen waar zijn voornaamste doelen liggen. Nog in Lier kroonde Floor Michielsen zich tot kampioene bij de tweede jaars cadetten!</p>
<p style="text-align: justify;">In het Brabantse Lennik kwam Stien Flossy als negende eerste jaars cadette over de meet. Klasgenoot Bastiaan Ameryckx deed het erg goed en pakte de titel bij de eerste jaars cadetten. In een gecombineerde wedstrijd moest de Opwijk-atleet enkel de één jaar oudere Arne Van Opstal met amper drie seconden laten voorgaan. Laurens Vanderlinden had naar eigen zeggen, zijn debuut na een stressfractuur aan het scheenbeen, anders voorgesteld. De DCLA croskampioen van 2011 kende een offday en kwam uiteindelijk als zevende tweede jaars scholier over de meet.</p>
<p style="text-align: justify;">In West-Vlaanderen tenslotte bevestigde Iwein Bau er helemaal bovenop te zijn na zijn klierkoorts-perikelen die hem toch een viertal maanden danig uit balans brachten. De Flac scholier behaalde een mooie tweede plaats bij de eerste jaars. Ook Lennart Van Breusegem bevestigede zijn puike conditie met een zilveren plak in de junioreswedstrijd.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/02/12/geslaagd-pk-voor-leerlingen-tss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>29/01/2012 : Crossen Vilvoorde en Ekeren</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/02/01/29012012-crossen-vilvoorde-en-ekeren/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/02/01/29012012-crossen-vilvoorde-en-ekeren/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1119</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen weekend toonde Sara Vande Velde zich de beste junior in de Cross van Vilvoorde. De Duffelse haalde het met een mooie voorsprong van Hanne Pardaens en plaatselijke Inge Binst. Met deze winst bevestigt Sara haar goede conditie die ze de week voordien in Elgoibar ook al etaleerde. Ook in Vilvoorde liep eerste jaars cadette [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/Banner-verkleind-Kevin-kopie.jpg"><img class="size-full wp-image-1118 aligncenter" title="Banner verkleind Kevin kopie" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/Banner-verkleind-Kevin-kopie.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p>Afgelopen weekend toonde Sara Vande Velde zich de beste junior in de Cross van Vilvoorde. De Duffelse haalde het met een mooie voorsprong van Hanne Pardaens en plaatselijke Inge Binst. Met deze winst bevestigt Sara haar goede conditie die ze de week voordien in Elgoibar ook al etaleerde.</p>
<p>Ook in Vilvoorde liep eerste jaars cadette Stien Flossy naar de elfde plaats.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>In Ekeren tenslotte behaalde scholier Kevin Verschueren een knappe tweede plaats in de veldloop, ingericht door zijn eigen club ACBreak. Kevin moest zijn meerdere erkennen in Manuel De Backer die 5” voor hem binnen liep. Toon Blommaerts van Duffel eindigde 9” na Kevin op de derde plaats.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/02/01/29012012-crossen-vilvoorde-en-ekeren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Onderwaterweging Leuven</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/02/01/onderwaterweging-leuven/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/02/01/onderwaterweging-leuven/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 18:37:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1101</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen vrijdag zakten leerlingen en trainers af naar &#8216;het bad&#8217; in Leuven. voedingscoach Raf Vandijck gaf er eerst een groepsles, waar het belang van de vochtbalans in het lichaam evenals de recuperatie geaccentueerd werd. Raf werkte hier en daar wat twijfels weg en gaf vooral heel veel concrete tips mee naar huis. Na de groepssessie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/Banner-verkleind-Raf.jpg"><img class="size-full wp-image-1100 aligncenter" title="Banner verkleind Raf" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/02/Banner-verkleind-Raf.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p>Afgelopen vrijdag zakten leerlingen en trainers af naar &#8216;het bad&#8217; in Leuven.</p>
<p>voedingscoach Raf Vandijck gaf er eerst een groepsles, waar het belang van de vochtbalans in het lichaam evenals de recuperatie geaccentueerd werd.</p>
<p>Raf werkte hier en daar wat twijfels weg en gaf vooral heel veel concrete tips mee naar huis.</p>
<p>Na de groepssessie werden alle atleten ondergedompeld teneinde de lichaamssamenstelling correct in kaart te brengen.</p>
<p>Nadien stond nog een leuke aërobe capaciteitstraining op het programma, waarna iedereen, uiteraard na een goede recuperatiedrank- of hap, huiswaarts spoorde.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/02/01/onderwaterweging-leuven/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Super ervaring en prima prestaties in ELGOIBAR, knappe uitslagen in Hannuit</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/super-ervaring-en-prima-prestaties-in-elgoibar-knappe-prestaties-in-hannuit/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/super-ervaring-en-prima-prestaties-in-elgoibar-knappe-prestaties-in-hannuit/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 23:51:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1016</guid>
		<description><![CDATA[Voor het tweede jaar op rij vielen 4 juniores-uitnodigingen voor de 69ste internationale ‘Juan Muguerza’ cross van Elgoibar in Spaans Baskenland in de brievenbus van de topsportschool. Een ervaring sowieso en een opportuniteit waar we opnieuw met graagte op in gingen. Steven Casteele en Lennart Van Breusegem bij de jongens en Sara Vande Velde en Camilla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/Banner-verkleind-Elgoibar.jpg"><img class="size-full wp-image-1015 aligncenter" title="Banner verkleind Elgoibar" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/Banner-verkleind-Elgoibar.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Voor het tweede jaar op rij vielen 4 juniores-uitnodigingen voor de 69<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">ste</span> internationale ‘Juan Muguerza’ cross van Elgoibar in Spaans Baskenland in de brievenbus van de topsportschool. Een ervaring sowieso en een opportuniteit waar we opnieuw met graagte op in gingen. Steven Casteele en Lennart Van Breusegem bij de jongens en Sara Vande Velde en Camilla De Bleecker bij de meisjes gaven hun ogen de kost, genoten van de goede organisatorische zorgen en liepen op zondag alle vier een erg sterke wedstrijd.</p>
<p style="text-align: justify;">Camilla De Bleecker liep opbouwend een prima race die haar naar een erg mooie vierde plaats bracht, 11 seconden na de Engelse Philippa Woolven, voor nieuwjaar nog winnares van de CrossCupmanche in Brussel. De wedstrijd werd gewonnen door de indrukwekkende jonge Spaanse Claudia Estevez Mari. Deze op Tenerife wonende atlete haalde het voor een andere Engelse Rebeca Straw. Onze Sara Vande Velde rukte van een 12<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> positie in de eerste kleine ronde, op naar een heel goede 8<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">ste</span> rang. Die opmars bracht haar op amper 8 seconden van de Engelse Popy Blake, die in Brussel nog 28 seconden voorsprong had.</p>
<p style="text-align: justify;">Een erg sterk deelnemersveld bij de jongens en… zowaar Steven al in de eerste kleine ronde in de eerste gelederen.  De KKS-atleet weerstond het erg hoge ritme en beet zich vast in de kopgroep die bij het ingaan van de laatste ronde uit elkaar viel onder impuls van de latere winnaar Kamali Majdoubi, die zich op enkele honderden meters voor het einde ontdeed van zijn laatste concurrent, Rachik Yassine. De Fransman Djilali Bedrani werd derde. Steven knokte zich in het spoor van de Engelsman Kieran Clements, de 9<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> van het EK in Velenje en de winnaar van de CC-manche in Brussel, naar een schitterende 8<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">ste</span> plaats. In Brussel was het verschil tussen de 2 nog 44 seconden, nu amper 1 luttele tel. Vriend en gouwgenoot Lennart Van Breusegem knokte voor wat hij waard was en dat leverde de MACW-atleet een heel verdienstelijke 20<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">ste</span> plaats op.</p>
<p style="text-align: justify;">Tevredenheid alom dus. Na de junioreswedstrijden was het genieten van het topgeweld bij de seniores. Bij de dames ging de overwinning naar de Ethiopische Wude Ayalew, die won voor haar zus Hiwot. Derde werd de Keniaanse Paulin Korikwiang, voor Priscah Jepleting. Bij de mannen eindigde de winnaar van 2011 Leonard Komon zesde. Paul Tanui toonde zich de beste voor Geoffrey Kipsang en Geoffrey Kirui. Vierde werd Hunegnaw Mesfin voor de eerste Europeaan, de Spanjaard Javier Guerra.</p>
<p style="text-align: justify;">Op eigen bodem waren heel wat leerlingen actief in Hannuit ter gelegenheid van de vijfde crosscup-manche. Bij de Cadetten jongens sleepte Bastiaan Ameryckx een zeer verdienstelijke 11<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats in de wacht, waarmee hij de tweede eerste jaars cadet werd. Arno Teuchie kwam als 31 ste over de meet, 9<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> van zijn leeftijd.</p>
<p style="text-align: justify;">Eerste jaars scholiere, Vanessa Scaunet deed het erg goed met een bronzen stek. De OEH-atlete kwam 9” na winnares Astrid Verhoeven en 6” na Marine Lecart, beiden tweede jaars, over de meet.</p>
<p style="text-align: justify;">Vanessa’s leeftijdsgenoten Sebbe Francken en Kobe Schoofs toonden zich met verve in een zenuwachtige en tactische wedstrijd. Sebbe pakte zilver, Kobe brons na de 1 jaar oudere en sterk lopende Sander Van De Putte.</p>
<p style="text-align: justify;">In Veurne tenslotte pakte Iwein Bau tot zijn eigen tevredenheid de 5<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/super-ervaring-en-prima-prestaties-in-elgoibar-knappe-prestaties-in-hannuit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>15/01 : Crossen Ieper, Herentals en Alken</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/1501-crossen-ieper-herentals-en-alken/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/1501-crossen-ieper-herentals-en-alken/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 16:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=1011</guid>
		<description><![CDATA[De voorbereiding op het tweede deel van het winterseizoen komt stilaan volop op gang. Steven Casteele toonde zich veruit de beste junior in Ieper, tijdens de FLAC-cross. Steven haalde het vlot voor Ward D’hoore en Sander Vandekerckhove. In eigen Herentals sleepte Floor Michielsen een knappe tweede plaats in de wacht. De ACHL-atlete moest enkel Lotte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/BANNER-verkleind-Steven-Casteele-7.jpg"><img class="size-full wp-image-1010 aligncenter" title="BANNER verkleind Steven Casteele-7" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/BANNER-verkleind-Steven-Casteele-7.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">De voorbereiding op het tweede deel van het winterseizoen komt stilaan volop op gang.</p>
<p style="text-align: justify;">Steven Casteele toonde zich veruit de beste junior in Ieper, tijdens de FLAC-cross. Steven haalde het vlot voor Ward D’hoore en Sander Vandekerckhove.</p>
<p style="text-align: justify;">In eigen Herentals sleepte Floor Michielsen een knappe tweede plaats in de wacht. De ACHL-atlete moest enkel Lotte Scheldeman van ADD voor zich dulden. Lotte maakte het verschil in een langgerekte spurt.</p>
<p style="text-align: justify;">In Alken tenslotte eindigde eerste jaars cadet Arno Teuchie (middenschool) op de 7<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> plaats. Arno werd 4<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> van zijn leeftijd en moest ten opzichte van zijn leeftijdsgenoten slechts een handvol seconden toestaan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/1501-crossen-ieper-herentals-en-alken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>11/01 : ISF selectie Schaffen : 100% operatie</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/1101-isf-selectie-schaffen-100-operatie/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/1101-isf-selectie-schaffen-100-operatie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 15:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=950</guid>
		<description><![CDATA[Eerste woensdag van de tweede trimester en al onmiddellijk een hoogdag voor onze leerlingen geboren in 95, 96 en 97 want zij streden op de militaire basis in Schaffen (Diest) voor de selecties van het WK scholencross in Malta dat doorgaat in de week van 25 tot 30 maart 2012 in de hoofdstad Valletta. Twee [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/BANNER-verkleind-start-jongens11.jpg"><img class="size-full wp-image-949 aligncenter" title="BANNER verkleind start jongens1" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/BANNER-verkleind-start-jongens11.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Eerste woensdag van de tweede trimester en al onmiddellijk een hoogdag voor onze leerlingen geboren in 95, 96 en 97 want zij streden op de militaire basis in Schaffen (Diest) voor de selecties van het WK scholencross in Malta dat doorgaat in de week van 25 tot 30 maart 2012 in de hoofdstad Valletta.</p>
<p style="text-align: justify;">Twee wedstrijden dus waarbij er, zowel bij de meisjes als bij de jongens een scholenploeg wordt afgevaardigd van 6 atleten en een selectieploeg van 6 atleten. Onze leerlingen strijden niet mee met de scholenrangschikking. Ze kunnen enkel individueel deelnemen en zich dus enkel plaatsen voor de selectieploeg.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de meisjes trok Jana Goderis heel verdiend de overwinning naar zich toe. De KAAG-atlete zette druk van bij de start en nam in de laatste 600m definitief afstand van Vanessa Scaunet die tweede eindigde. Een heel sterk lopende Floor eindigde mooi derde. Zowel Jana, Vanessa als Floor zullen het selectieteam in Malta vertegenwoordigen. De scholenrangschikking werd gewonnen door het Don Bosco College van Hechtel. De meiden van leraar Ronny Achten zullen als scholenploeg Vlaanderen op de kaart moeten zetten.</p>
<p style="text-align: justify;">Bij de jongens een spannende strijd tussen Paul De Ruyter, Kobe Schoofs en Sebbe Francken. De Ruyter, van dezelfde club en trainingsgroep dan Jana Godderis, maakte de wedstrijd erg hard. Al vrij snel werd er een schifting gevoerd waarbij  Sebbe en Kobe als enigen konden aanklampen. Het aanhoudende beukwerk van De Ruyter werd Sebbe fataal op een kleine kilometer van de finish. Kobe klampte aan en beslechtte de strijd in de spurt in zijn voordeel. Na Sebbe werd Rikken Ost mooi vierde, Arne Achten 5<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span>, Ivan Smeets 6<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span>, Kevin Verschueren 7<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">de</span> en een weer sterk lopende Iwein Bau 8<span class="Apple-style-span" style="font-size: 11px;">ste</span>. Paul de Ruyter en Rikken Ost wonnen met hun school de rangschikking zodat als onze leerlingen, Kobe, Sebbe, Kevin en Iwein afgevaardigd worden in het selectieteam.</p>
<p style="text-align: justify;">Een dikke proficiat aan al onze geselecteerden!!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/1101-isf-selectie-schaffen-100-operatie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>08/01 : Cross Goes (NL) : Sara Vande Velde aan de winst</title>
		<link>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/0801-cross-goes-nl-sara-vande-velde-aan-de-winst/</link>
		<comments>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/0801-cross-goes-nl-sara-vande-velde-aan-de-winst/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 15:20:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TSS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.topsportschool.be/?p=942</guid>
		<description><![CDATA[Omdat haar club Duffel AC vriendschappelijke banden onderhoudt met de club in het Nederlandse Goes, nam Sara Vande Velde ook dit jaar deel aan de plaatselijke veldloop. Zij hernieuwde heel vlot haar winst van vorig jaar. Sara lijkt het nieuwe jaar zeer goed gestart te zijn. Alvast positief nieuws in aanloop van het BK, dat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/BANNER-Verkleind-Sara1.jpg"><img class="size-full wp-image-941 aligncenter" title="BANNER Verkleind Sara1" src="http://www.topsportschool.be/wp-content/uploads/2012/01/BANNER-Verkleind-Sara1.jpg" alt="" width="550" height="187" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Omdat haar club Duffel AC vriendschappelijke banden onderhoudt met de club in het Nederlandse Goes, nam Sara Vande Velde ook dit jaar deel aan de plaatselijke veldloop. Zij hernieuwde heel vlot haar winst van vorig jaar. Sara lijkt het nieuwe jaar zeer goed gestart te zijn. Alvast positief nieuws in aanloop van het BK, dat doel nr 1 is en blijft.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.topsportschool.be/2012/01/28/0801-cross-goes-nl-sara-vande-velde-aan-de-winst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

