Zoals ieder jaar vond ook nu weer de week voor de Paasvakantie de selectiestage plaats en dit met het oog op een instap of herselectie in de TSS volgend schooljaar. Bloso domein Herentals baadde de hele week in de zon en leerlingen en nieuwe kandidaten genoten van ideale omstandigheden om hun testjes tot een goed einde te brengen. Jammer dat de groep wat was uitgedund, echter de ervaring van het ISF crosskampioenschap in Malta is zeker waardevol te noemen in de ontwikkeling naar topatletiek.

Een kort overzicht van de test-activiteiten :

Maandag : basiskracht, statiek, stabiliteit. Sessie gegeven door Ludo Belmans. Doel : het bepalen van de beginsituatie voor iedere atleet binnen dit domein.

Dinsdag : motorische testen onder leiding van Owen Malone : 30 m sprint staand vertrek, 30m sprint vliegend, staande vertesprong, viersprong, staande hoogtesprong.

Woensdag : progressieve lactaattest waar we trachten een beeld te krijgen van het fysiologisch profiel van ieder atleet. ’s Avonds : mentale screening onder leiding van Jeroen Meganck.

Donderdag : hordenbeweeglijkheid en techniek – looptechniek + basiskrachtsessie 2.

Vrijdag : 6’-loop.

Een niet alledaagse week dus en best wel belastend. Toch zagen we bij alle nieuwe kandidaten heel veel inzet en doorzettingsvermogen. Bij deze nog eens een dikke proficiat aan alle jongens en meisjes voor hun inzet deze week.

De tweede week na de Paasvakantie worden alle testen verwerkt en besproken door de verantwoordelijke mensen binnen de federatie en de deelnemende begeleiders van de stage. Alle atleten zullen hierna verwittigd worden over het al dan niet verdere verloop van de procedure tot instap.

Hieronder enkele verslagjes die de leerlingen in Malta bijhielden. Foto’s van de hand van begeleider Rik Ost vinden jullie op de fotopagina…

Dag 1 : Zondag 25 maart, vertrek.

Om 17:30 had iedereen afgesproken aan de Q-pharmacie op de luchthaven in Zaventem. waarna we vervolgens een vlucht van 3 uur tegemoet gingen. Die was erg leuk,  iedereen had al kennis gemaakt met elkaar en de sfeer zat er onmiddellijk goed in. Klokslag 22.35 uur zetten we voet op Maltese grond. Eens de valiezen terug in ons bezit, moesten we nog maar een kleine 45 minuten rijden naar ons hotel. Op de bus heeft iedereen zich ook goed geamuseerd. De bekende meezingers kwamen meteen naar boven en iedereen deed mee. De aankomst was rond 23:45. Vervolgens werden de kamerverdelingen gemaakt en omdat het al zo laat was, is iedereen uiteraard naar zijn kamer gegaan om te gaan slapen. Kortweg een korte maar wel leuke kennismakingsdag.

Kevin

 Dag 2 : Maandag 26 maart, parcoursverkenning.

Beste wereld,

na een vrij korte nacht moesten we vanmorgen alweer vroeg uit te veren. We zouden immers een eerste keer mogen kennismaken met het parcours. Met de groep verdeeld over verschillende bussen, begaven we ons richting hoofdstad la Valletta, een klein halfuurtje rijden. Daar kwamen we al eens in contact met de vele verschillende landen, (loop)culturen en andere nieuwigheden. Na een eerste keer de toer rustig te hebben afgestapt, waren de meningen niet echt verdeeld. Het was duidelijk dat het parcours leek op iets wat men bij ons een veredelde bosloop noemt. (Onze Dirk had zich hier goed in zijn sas gevoeld.) Twijfelen tussen spikes van 6mm en 9mm, je komt het in Belgie niet snel tegen. Niemand weet echt goed wat hij moest verwachten, maar één zaak stond vast. Het zou snel gaan, héél snel.
Nadat we losliepen op het parcours, een beetje ‘looptechniekten‘ en kennismaakten met het starten in landenboxen, vertrokken we terug richting hotel voor ons middagmaal. Daarna stond er nog wat platte rust op het programma die iedereen op zijn of haar manier invulde. Er werd ‘ge-junglespeed‘, het K3-dansje dat we de dag erop zouden moeten brengen, werd aangeleerd. En er werd zelfs echt gerust. Tegen 17u was het terug verzamelen geblazen om richting openingsceremonie te trekken. Een ceremonie overladen met veel te lange speeches en toch wel wat amateurisme, werd op het einde afgesloten met de ‘officiele opening van het WK’ wat resulteerde in een ietwat geforceerde ambiance maar wel een leuke kennismaking met andere atleten.
Voor het slapengaan, stond er nog een briefing op het programma. Daarna kropen we allemaal lekker gezellig in onze bedjes.

Gegroet

Één der atleetjes

Dag 3 : Dinsdag 27 maart, wedstrijddag.

 Na een goede nachtrust moesten we vroeg opstaan. Na ons te hebben omgekleed en nog geprobeerd hebben wat te eten, zijn we om 8:30 op de bus gestapt. Deze bus zat stampvol net zoals het verkeer in malta. Nooit gedacht dat zo een klein landje zo een ochtendspits kon hebben. Eindelijk aangekomen om het parcours nog even verkennen. Gelukkig dat we dat nog hebben gedaan, want ze hadden nog een kleine wijziging aangebracht zodat we minder kans hadden om onze voeten om te slagen. Ze hadden de grasvelden ook nog besproeid, waardoor sommige nog even hun spikespuntjes moesten veranderen. En dan nog wat gerust in de schaduw van de weinige bomen. Zo stonden we min of meer uitgerust aan de start.

Nadat alle wedstrijden gepasseerd waren nog even een kort watergevecht gedaan. En dan nog snel uitlopen en ons naar de bus begeven. De bus was niet groot genoeg voor iedereen en zo bleven Roel en Sebbe alleen achter. Daar hebben we nog wat gepraat met de Australiërs over België en waarom het opgesplitst is in drie delen. Nadat we dat gesprek gevoerd hadden werd er een vrouw van de Turkse delegatie omvergereden door een vrachtwagen.  Aangeslagen stapten we dan onze bus op. Nog snel wat gegeten en dan met z’n allen naar het zwembad gegaan. Daar een beetje gezwommen en in de zon gelegen. Toen we daar aan het zwemmen waren zagen we dat er een Engelsman gebeten werd door een kwal, het zag er niet echt leuk uit. Dan terug gegeten en dan ons dansje inoefenen. Om acht uur zijn we dan naar de landenvoorstelling gegaan. Waar dat het heel druk was en ons liedje een flop werd. Daarna ging bijna iedereen uitgeput naar boven. Nog wat gezellig zitten praten over van alles en nog wat. Een paar minuten daarna was iedereen in dromenland.

Sebbe francken

Dag 3 : Dinsdag 27 maart, wedstrijd.

’s Morgens 6u30 opstaan op de wedstrijddag. 7u ontbijten, 7u45 laatste check en 8u15 vertrekken richting parcours voor hun ISF WK cross te Malta. De meisjes waren klaar! Maar de zenuwen stonden toch erg gespannen voor wat zou komen. Het zouden totaal andere omstandigheden zijn dan een cross in België. Nu was het hier zomers warm, vlakke snelle omloop, tegenstand niet gekend en waarschijnlijk een veel hoger niveau.

Om 10u30 begonnen de meisjes aan hun opwarming, om dan rond 11u15 richting oproepkamer te gaan. Van hieruit werden ze dan geleid naar hun startboxen. Allemaal dingen die ze voorheen nog nooit hadden gedaan. Met zes atleten in een verplicht hokje moeten starten. Niet mooi naast elkaar, maar netjes achter elkaar. Niet evident zo een eerste keer.

Om 11u30 ging dan eindelijk het startschot. Een goede start op dit parcours was zeer belangrijk. Na nog geen 100m was er al een scherpe bocht naar links en de meisjes stonden aan de start aan de binnenkant. Dit was door loting de dag ervoor zo beslist. Toch deden onze meisjes dit voortreffelijk. Misschien wel te voortreffelijk. Vanessa op kop, Floor meteen erachter. Nadien was het trachten om zo snel mogelijk eigen tempo te zoeken en zich niet op te blazen in de 3390m lange cross. Dit lukte het beste voor Floor die vrij snel haar plaats in het peloton had gevonden en hier haar tempo goed kon aanhouden. Zeer moe, maar voldaan kwam ze als 28^e over de finish. Toch eventjes meegeven dat er in deze cross met drie leeftijden wordt gelopen en dat Floor hiervan de jongste is. Vanessa had het heel wat moeilijker om haar tempo te zoeken en zat nooit goed in de wedstrijd. Zij eindigde op een 38^e plaats. De andere meisjes van de selectieploeg waren Jana Goddeeris, Jana Nys, Shari Lammens en Lisa Musseeuw en eindigden respectievelijk op een 37^e, 48^e, 52^e en 55^e plaats .

Ook nog eventjes hun tegenstanders meegeven: meisjes uit Algerije, Australia, Engeland, Israël, Litouwen, Nieuw Zeeland, China, Spanje en Turkije. Toch niet de minste looplanden.

Hetzelfde stramien was terug te vinden bij de jongens. Enkel mochten zij alles met 45’ opschuiven. Ook zij waren positief gespannen naar wat komen ging, wat weer zorgde voor een heel goede start. Kobe en Sebbe hadden kopstart, met de anderen kort nabij. Sebbe bleef deze positie enkele honderden meters volhouden en kreeg zelfs een tiental meter ‘cadeau’. Lang duurde dit evenwel niet, want toen de wedstrijd echt openbrak, was het vechten voor elk plaatsje. Uiteindelijk eindigde Sebbe op een verdienstelijke 35^e plaats. Ook hier wetende dat hij niet de oudste van de bende was. Iwein Bau zat in het begin van de wedstrijd niet zo goed in zijn ritme, maar dit beterde tijdens de race. Hij kon dan ook mooi opschuiven en eindigde op een 47e plaats. Daarachter kwamen Kevin Verschueren (49^e) en Kobe Schoofs (50^e) arm in arm over de streep. Arne Agten en Ivan Smeets vervolledigde de selectieploeg met een mooie 40^e en 52^e plaats.

De jongens hun tegenstanders: Australië, Nieuw-Zeeland, Spanje, Engeland, Turkije, Algerije, Israël en Litouwen.

Alles in acht nemende kunnen onze atleten toch terug blikken op een zeer leerrijke ervaring die ze hopelijk kunnen meenemen naar toekomstige andere internationale kampioenschappen!

Dag 4 : Woensdag 28 maart, culturele dag.

Woensdag, bezoekdag. Om 9 uur stipt stonden wij, de atleten van “Belgium Flanders”, klaar om de bus te pakken naar La Valetta en de oude stad Mdina. We moesten maar liefst 45min wachten voor we op de bus konden stappen en vertrekken. Rond kwart na tien zijn we in La Valetta aangekomen. Na een leuke busreis waar we veel ambiance gemaakt hadden, viel het bezoek aan La Valetta best wel tegen. We hadden 4 straten bezocht en we moesten alweer de bus op, naar onze volgende bestemming: Mdina. Iedereen hoopte op een leuker  bezoek, maar dat viel alweer tegen. Rond kwart na twee zijn we weer aangekomen aan ons hotel waar een lekkere maaltijd op ons stond te wachten. Na ons middageten hebben we allemaal onze zwembroek aangetrokken en zijn aan het zwembad gaan liggen. We hebben ons weer goed geamuseerd en we zijn allemaal wel gebruind. Om 17uur stonden we klaar om te gaan loslopen na de vermoeiende wedstrijd van gisteren. Na de training ons snel omkleden en eten. ’s Avonds gebeurde er nog vanalles, en om 23uur ten laatste lag iedereen in zijn bedje.

Groetjes,

Vanessa.

Vooraleer de zomer definitief uit de startblokken schiet nog een korte update van de afgelopen periode.

Na het BK genoten de leerlingen van 2 weken relatieve rust. Een periode waarin uitvoerig ruimte wordt gemaakt voor alternatieve trainingen, andere sporten en activiteiten.

Een greep uit de trommel : teambuildingsessie in het action park in Kiewit, muurklimmen met deathride, hoogteparcours, initiatie gevechtssport, baseball, hockey, reddend zwemmen, duikinitiatie, joggen, lichaamsscreening en aanpassen persoonlijk schema, onderhoud basiskracht, opstart persoonlijk krachtschema, fietsen en natuurlijk het afhandelen van de wafelverkoop ten voordele van de ISF-cross in Malta.

Op de fotopagina een kleine impressie van enkele activiteiten in het action park en van de gevechtsinitiatie…

Bekijk hier en hier de foto’s…

Mooi weer en een zware omloop die nog duidelijk de sporen droeg van de zeer zware regenval in de laatste week voor het kampioenschap, vormden de ingrediënten van een mooie atletieknamiddag, waar spanning, vreugde en verdriet heel dicht bij elkaar lagen.

Onze ‘eerstegraadsleerlingen’ beten de spits af. Stien Flossy verweerde zich heel dapper, startte snel, verloor een aantal plaatsen, maar handhaafde zich nadien mooi op de 24ste plaats. Met haar mannelijke leeftijdsgenoten waren we voor het eerst aan het feest. Bastiaan Ameryckx nestelde zich meteen voorin en bepaalde eigenlijk gans de wedstrijd het tempo. Enkel Sander Vercauteren bleef hardnekkig aanklampen tot Bastiaan op de laatste helling al zijn duivels ontbond en een definitief gat kon slaan. Schitterend hoe de atleet van AC Opwijk de titel pakte voor Sander Vercauteren en Rob Scheerlinck. Arno Teuchie liep één van zijn betere wedstrijden van de winter en kwam tevreden als 18de over de meet.

Tweede jaars cadette Floor Michielsen liet niets aan het toeval over en koos na het startschot resoluut voor de aanval. Op die manier verplichtte de ACHL-atlete al haar tegenstanders tot het uiterste te gaan. ADD-favoriete Lotte Scheldeman, de week voordien nog Belgisch indoorkampioene op 800m met een indrukwekkende 2.12, boog maar barstte niet. Zij kwam in de laatste helligzone bij Floor en maakte daar het verschil. Desalniettemin een heel knappe en bewonderenswaardige race van Floor, die met voorsprong een zilveren medaille veilig kon stellen. Op ruime afstand werd de Waalse Celine Draux derde.

Bij de eerste jaars scholieren meisjes kwam Vanessa Scaunet wat gehavend naar de kust. Zij moest in laatste instantie nog een ziekte overwinnen, wat haar niet belette heel strijdvaardig aan de start te verschijnen. De wedstrijd bleef heel lang gesloten en barstte helemaal los net voor de laatste heuvelzone. Wellicht nog onvoldoende aangesterkt, moest Vanessa haar 4 medevluchters laten gaan. Een heel verdienstelijke 5de plaats werd haar deel. Renée Eykens toonde zich de sterkste aan de meet voor een knap lopende Janne Geers. Brons was weggelegd voor Helene Sensee. Vierde werd Lisa Rooms.

Bij de jongens eerste jaars zat Kobe Schoofs jammer genoeg in hetzelfde schuitje als Vanessa. Pas dinsdagavond manifesteerde zich bij hem een virale infectie die gepaard ging met lichte koorts. Niet deelnemen was geen optie voor de BAV-atleet, doch ook zijn herstel bleek onvoldoende om mee te spelen voor de dichte ereplaatsen. Kobe knokte zich bewonderenswaardig naar een 13de plaats. Vriend en Collega Sebbe Francken nestelde zich onmiddellijk helemaal voorin en controleerde heel attent mee de wedstrijd. De ESAK-man reageerde op alles wat bewoog en toonde zich op de laatste hellingen heel sterk. Arno Nackaerts van Duffel was de enige die mee schoof, maar in de laatste rechte lijn toonde Sebbe zich duidelijk de snelste. Joppe Geluykens, ZWAT, toe aan zijn eerste kampioenschap, kaapte overgelukkig het brons weg. Clubgenoot van Sebbe, Manuel De Backer kaapte in extremis de vierde plaats weg na een prangende spurt met Simon Debognies van OEH. Nog in deze wedstrijd willen we zeker en vast ook de prestatie van onze Iwein Bau in de verf zetten. Iwein zag de eerste vier maanden van het schooljaar in rook opgaan door klierkoorts-perikelen, maar is nu helemaal back in business. Heel de wedstrijd leverde hij een verwoede strijd om de zesde plaats met AVR-buur Jonas Vandepoele, die sterker bleek op de laatste helling. Maar wat een opsteker voor Iwein die met een nooit aflatende inzet deze kampioenschappen heeft voorbereid en met zijn zevende plaats toont langzaam maar zeker sterker te worden.

Ook Laurens Vanderlinden en Kevin Verschueren deden het meer dan behoorlijk bij de tweede jaars scholieren. Laurens nestelde zich van in het begin in de kopgroep van zes, waar iedereen naar iedereen keek. Bij het ingaan van de laatste ronde ging onze DCLA-atleet onderuit, sloot heel snel weer aan, maar kreeg de rekening gepresenteerd op de helling naar de startstrook toe waar Jelle Biebaut de forcing trachtte te voeren. Het werd ook hier een super spannende strijd met Biebaut als verdiende winnaar voor een aanstormende Sander Van De Putte van Roba en Michiel Van Dijck van Herentals. Robin Hendrickx (RAM) werd vierde voor Laurens. 800m-loper Kevin Verschueren liep een erg goed kampioenschap en was lang in de running voor een top 10. In de laatste ronde had de man van AC BREAK echter geen verhaal tegen een aanstormend groepje. Kevin rijfde een verdienstelijke 14de plaats binnen.

Eerste jaars junior Sara Vande Velde, kwam net als Kobe en Vanessa haar ziekte die amper 1 week voor het BK uitbrak, niet echt te boven. Sara wilde echter niet van opgeven weten en zwoegde zich naar een 12de stek in een wedstrijd die overtuigend werd gewonnen door Imana Truyers voor Camilla De Bleecker. Een sterk lopende Jolien Van Hoorebeke kaapte het brons weg. Bij de jongens juniores wroette Steven Casteele zich in de eerste ronde een weg van positie 45 naar de kop. Dat dit krachten kostte is zeker. Echter Lahsene Bouchikhi en Isaac Kimeli toonden zich in de laatste ronde de sterksten in de wedstrijd. Lahsene won het van Isaac na een prangende eindfase. Steven liep ruim afgescheiden binnen op de derde plaats en toonde zich achteraf heel tevreden met zijn bronzen plak. Vriend Lennart Van Breusegem bouwde zijn wedstrijd heel erg goed op en rukte op van een 40ste plaats in de eerste ronde naar een verdienstelijke 16de plaats aan de eindstreep.

Na dit BK genieten onze atleten van twee weken regeneratie, een periode waar plaats gemaakt wordt voor tal van andere activiteiten naast enkele rustige ‘jog-loopjes’. Basiskracht en geïndividualiseerde krachtschema’s worden wel trouw afgewerkt.

Bekijk hier de foto’s.

Willen jullie ons, Floor, Vanessa, Iwein, Kevin, Sebbe en Kobe, steunen ten voordele van de ISF-kampioenschappen veldlopen in Malta van 25 tot 30 maart? Schaf dan 1 of meerdere dozen superlekkere wafeltjes aan voor de democratische prijs van €5 voor een doos van 700gr, die 20 overheerlijke vanillewafeltjes bevat of €6 voor een doos van 20 wafeltjes met een laagje Callebaut-chocolade.

Heel handig voor de koffielokalen van scholen, sportclubs, firma’s of bedrijven. Aarzel niet en plaats uw bestelling via één van onze leerlingen…

Van harte dank

Ondertussen bevinden we ons op een aantal dagen voor het hoogtepunt van ons winterseizoen : het BK cross in Oostende. Voor de meeste van onze atleten is de voorbereiding er eentje geweest zonder al te veel obstakels. Laurens Vanderlinden moest wel een stressfractuur overwinnen, kon pas op 10 januari de loop (start to run) trainingen hervatten, maar gaat net op tijd klaar geraken om zijn titel te  verdedigen. Vorige zondag eindigde de DCLA-scholier nog tweede op amper 2” van Robin Hendrickx, de overtuigende winnaar van de CC in Mol. Klaar voor de strijd dus. Vanessa Scaunet moest vorige week nog drie dagen het bed houden met een griepaanval, maar zij wordt nu duidelijk van dag tot dag sterker. Vanessa zal wel degelijk klaar en uitgerust aan de start verschijnen nu zondag. Grootste pechvogels op dit moment zijn Sara Vande Velde en Kobe Schoofs. Ze werden afgelopen week ziek en leven een beetje tussen hoop en vrees. We hopen dat ze de rest van de week voldoende mogen aansterken zodat ze zondag over hun beste pijlen kunnen beschikken.

Net als andere jaren zullen alle leerlingen en begeleiders vanaf zaterdagmiddag aan de kust verblijven. Domein Ravelingen wordt de uitvalsbasis van een hopelijk succesvol weekend.

In aanloop van het kampioenschap vermelden we ook nog even dat Bastiaan Amerijckx vorige week nog derde werd in de veldloop van Essen en leeftijdsgenoot Arno Teuchie kwam in het Limburgse Lanaken als 9de over de meet.

Aan al de leerlingen alvast alle succes van de wereld toegewenst de volgende dagen…

Krokusvakantie, maar tevens een laatste maximale trainingsweek richting Belgisch kampioenschap en dus spraken trainers en atleten af in hun toekomstige ‘workspace’ (sportkot Leuven), de meest pittige training van de week samen in groep af te werken. Een aangenaam voorjaarszonnetje stond mede garant voor een zeer geslaagde oefensessie waarbij trainingsdoelen zonder problemen werden bereikt. Zie tevens enkele indrukken op onze fotopagina

Met het BK in Oostende in het vizier gold de CC in Dour eens te meer als laatste waardemeter voor de confrontatie in de koningin der badsteden. We konden ons echter niet van de indruk ontdoen dat de overvolle februarikalender er mee voor zorgde dat de generale repetitie zeker niet de meest succesrijke is geweest, maar laat ons hopen dat het BK wel een knaller van formaat mag worden.

Aan de leerlingen van de TSS zal het niet gelegen hebben. Bijna allemaal zakten ze af naar de oude mijnterreinen in Dour.

Eerste graads leerling Arno Teuchie kende niet zijn superdag. De eerste jaars cadet van  ADD werd 21ste, goed voor een 7de plaats tussen zijn leeftijdsgenoten.

Bij de scholieren meisjes schoof Vanessa Scaunet in de aanvangshectometers dapper mee met de jaar oudere Astrid Verhoeven, die ook nu haar aanvallende stijl helemaal trouw bleef. Vanessa moest de Lebbeekse na 1 kleine ronde laten gaan, doch de OEH-atlete stelde haar 2de plaats veilig door de knap lopende Neerpeltse Janne Geers af te houden.

Bij de jongens verraste eerste jaars scholier Sebbe Francken vriend en vijand met een agressieve start. Even vreesden we voor een terugslag, doch de ESAK-atleet liep een ijzersterke race en behield zijn voorsprong tot op de meet. Sander Van De Putte werd tweede voor onze Laurens Vanderlinden, die weer helemaal op koers zit richting BK, na een heel goed opgebouwde wedstrijd. Kobe Schoofs plaatste zich als 6de in de uitslag na een aardig gevecht met de Waal Paul Barra, die 5de werd en Glenn De Cremer, die als 7de over de meet liep. Iwein Bau, net als Sebbe en Kobe eerste jaars, werd mooi 9de, een prestatie waarmee de Flac-atleet met vertrouwen naar het BK mag lonken. Kevin Verschueren kon op zijn beurt tevreden terugblikken op een 11de stek.

Bij de junioren meisjes kende de verkouden Sara Vande Velde een moeilijke dag. De Duffelse moest genoegen nemen met een 7de plaats. Aan kop was het stuivertje wissel ten opzichte van Hulshout. Op de zware omloop toonde Imana Truyers zich de betere van Camilla De Bleecker. Nena Leunis pakte de 3de podiumplaats.

Bij de start van de junioren heren viel vooral een troosteloze aanblik van de omloop op. Amper nog supporter te bespeuren, vooral op het achterste gedeelte… doch dit deerde Steven Casteele niet om er een one man show van te maken. De KKS atleet liep van start tot finish aan de leiding en bouwde autoritair en gecontroleerd een mooie voorsprong uit. Met zijn winst is Steven ook zo goed als zeker van eindwinst in de CC eindafrekening. Dorian Fintolini en Simon Waliwender werden 2 en 3. Lennart Van Breusegem knokte zich verdienstelijk voorbij een moeilijk moment in ronde 2 en sleepte en niet onaardige 7de plaats uit de brand.

Van de oud leerlingen noteren we een mindere dag van Barbara Maveau. De Roeselaarse eindigde dit keer als 4de. Een herboren Zenobie Vangansbeke liep erg sterk naar een 5de plaats. Bij de mannen werd Pieter Desmet 5de, Krijn Van Koolwijk 10de en Erwin Leysen 16de.

Voor alle geïnteresseerde atleten, ouders en trainers,

Zaterdag 18 februari om 10.00 uur vindt in de topsportschool in Hasselt een infosessie plaats. Het schoolse en sportieve leven zullen gedetailleerd toegelicht worden. Nadien is er ook een mogelijkheid om het internaat te bezoeken.

Indien jullie nog interesse tonen om eens te komen luisteren, aarzel dan niet nog even contact op te nemen met Owen Malone van de VAL : owen@val.be – 02-47 47 236

Of met één van de trainers : Dirk Engelen : engelen.dirk@telenet.be – 0496-45 77 30

Roel Breugelmans : roelbreugelmans@hotmail.com – 0478-26 49 97

Indien er interesse is en deelname aan de infosessie onhaalbaar, voel je steeds vrij te informeren bij bovenstaande contactpersonen…

Atleten die zich kandidaat willen stellen, kunnen het kandidaatsdossier downloaden via onderstaande link en ingevuld terugsturen naar één van bovenstaande adressen :

http://www.val.be/?mnuid=288

De laatste rechte lijn naar het BK veldlopen is met de crosscup-wedstrijd in Hulshout definitief ingezet. Visitekaartjes worden her en der afgegeven en hier en daar worden de laatste bijsturingen doorgevoerd…

Onze leerlingen kwamen alweer prima voor de dag.

Cadette Floor Michielsen zette meteen de toon. De ACHL-atlete voerde al onmiddellijk na de start de forcing, nam een kleine voorsprong en gaf die niet meer af. ADD-atlete Lotte Scheldeman kwam aan de streep drie seconden te kort. Looise Esther Madueke ging naar huis met het brons.

Bij de jongens cadetten een sterk lopende eerste jaars, Bastiaan Ameryckx. De atleet van AC Opwijk toonde veel durf door als enige de snel gestarte CABW-atleet Dorian Boulvin te remonteren. Een staaltje van lef dat Bastiaan licht bekocht in de slotronde. De eveneens één jaar oudere Waal Francois Cornet liep alsnog naar de tweede plaats, Bastiaan stelde het brons veilig.

Hoogstaande wedstrijd ook bij de scholieren jongens. De niet aangesloten Waal Pierre Balty won verrassend de wedstrijd voor Sander Van de Putte en Michiel van Dyck. Beste eerste jaars scholier werd Simon Debognies op de vierde plaats. Onze Sebbe Francken, eveneens eerste jaars, klampte verdienstelijk aan maar moest de sterk lopende kopgroep in de laatste ronde laten gaan. De atleet van ESAK werd mooi zesde. Vriend en collega aan de TSS Kobe Schoofs, kende een mindere dag en liep, zoals we hem kennen, op karakter, naar een tiende plaats.

Sara Vande Velde liep op haar beurt eveneens naar een verdienstelijke elfde plaats bij de juniores. Met deze prestatie werd de Duffelse vierde Belgische junior. Een grote Engelse delegatie leverde vooraan strijd met de beste Belgische meiden. Verheugende vaststelling : onze landgenoten waren het best vertegenwoordigd op het podium. Een knap lopende Camilla De Bleecker liep tot verrassing van menigeen naar winst door oud-leerlinge Imana Truyers in de laatste hectometers van zich af te schudden. Rebeca Straw, enkele weken geleden nog tweede in het Spaanse Elgoibar (waar Camilla vierde eidnigde, cfr), vervolledigde het podium. Jenna Wyns, werd derde Belgische en legde beslag op de zevende plaats.

Steven Casteele tenslotte, knokte tegen een overmacht aan Brits talent. De dappere KKS-atleet en eerste jaars junior, sleepte een mooie zesde plaats in de wacht, goed voor de best Belgische klassering, ruim voor Yirco Van Herck die beslag legde op de 10de plaats.

Voor de meeste van onze atleten gaat het nu via Dour in rechte lijn naar het BK in Oostende. Tot slot nog even vermelden dat oud leerlinge Barbara Maveau opnieuw tweede Belgische werd op een vijfde plaats. Zenobie Vangansbeke staakte ziek de strijd. Bij de mannen een sterk lopende Krijn Van Koolwijk op de vierde plaats, Pieter Desmet werd negende en Erwin Leysen negentiende. In de korte cross zagen we Brian Vandenbossche op 12 en Matthias Stubbe, Toon Dierckx en Vincent Bierinckx op respectievelijk 18, 19 en 22.